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【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート①

日々の写真をInstagramに投稿しています

12月のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査空き状況→

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おはようございます

先週まで開催していた「南インドを満喫する体験型リトリート】

昨日は滞在先のケララ州・ヴァルカラの様子を紹介させていただきましたので

まだ見ていない方は是非チェックしてくださいね!

今年は直前で2名のキャンセルがありお一人だけの贅沢リトリートでしたが

到着してまず始めに体験していただくのが

アーユルヴェーダトリートメント

まずはドクターがカウンセリングしてくれます 続きを読む

太陽と海とココナッツの街

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12月のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査空き状況は→

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おはようございます

私がいつも滞在している南インド・ケララ州は

テレビでよく観るインドとは全く違って

水道の蛇口から出る生水で歯磨きしても、生野菜のサラダを食べても

お腹を壊したことはありません

それは私の胃腸が強靭なんじゃなくて

この6年間、開催しているリトリートに参加されたお客様も

誰一人お腹を壊したことはないのです

人も穏やかで、とても優しくて世話好き

そんな南インドを少しずつ紹介していけたらいいな〜と思います 続きを読む

シチニア食堂

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11月の営業について→

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先日、お友達にシチニア食堂へ連れて行ってもらいました

住宅街の中にある平屋の1軒屋

可愛い看板がお迎えしてくれます 続きを読む

糖質代謝アップレシピ

ただいまインドに来ております

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11月の営業について→

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遺伝子検査を受けられた方が増えてきたので

結果を踏まえて体質別のオススメのメニューを載せていきますね!

前回に続いて今日は

糖質代謝にリスクがある方

糖質で内臓脂肪が付く体質の方

唯一糖質制限ダイエットに効果が出る方です

まだ遺伝子検査受けていない!って方は

ぜひ自分にあった食生活を知るためにも

遺伝子検査受けてみてくださいね!詳しくはこちら→

DNA Type

タヌキさん・フラミンゴさん

参考にしてくださいね!

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インドに着きました

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11月の営業について→

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シンガポールを経由して昨日の夜

インドのケララ州に着きました

 

シンガポール航空は映画が充実しているので

いつもあっという間に着いてしまいます

 

今日から7日間はドクターとみっちりお勉強です。

英語脳に切り替わるか心配です〜

またアップしますね!

脂質代謝UPの温活レシピ

ただいまインドに来ております

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遺伝子検査を受けられた方が増えてきたので

結果を踏まえて体質別のオススメのメニューを載せていきますね!

今日は日本人女性が一番多い

脂質代謝にリスクがある方

冷えて皮下脂肪が付きやすい遺伝子の方受けのレシピです

まだ遺伝子検査受けていない!って方は

ぜひ自分にあった食生活を知るためにも

遺伝子検査受けてみてくださいね!詳しくはこちら→

DNA Type

カンガルー・ペンギン・コアラ・アザラシさん

参考にしてくださいね!

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Love*Dream*Happiness

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おはようございます

今日は予約投稿なので定時に更新されていますが

この投稿がアップされる頃インドは朝5:30

朝のマントラで目覚めてシャワーを浴びている頃でしょうか

こちらでの生活も少しずつ書いていきますね!

今日はぜんぜん違う話

 

このブログをいつも読んでいただいている方は

もうすでに知ってくださっていますが 続きを読む

インドに行ってきます

おはようございます

夜中の雨、凄かったですね~

雨戸のない私の部屋は打ち付ける雨と雷で

まるでお祭り騒ぎでした

そんなこんなで殆ど寝れず寝不足ですが

本日よりインドに行ってきます!

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます

インド滞在中はブログ更新も止まってしまうかもしれませんが

電波の状態など書けそうな時は写真だけでもアップしたいと

思うますので覗きにきてくださいね!

12月のトリートメントスケジュールなども

インドから更新したいと考えています 続きを読む

スリランカからの贈り物

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おはようございます

いよいよインド出発が明日となりましたが

そろそろ真剣に荷造りしなくては(笑)

いつも前日にバタバタします

 

先日、スリランカに行っていた知人からスパイスのお土産をいただきました 続きを読む

最近のお気に入り

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実は昔からピアスにとっても興味があったのですが

怖がりの私はなかなか

ピアスホールを開ける勇気がなくて、、、

インドは生まれて直ぐにゴールドのピアスをつけるから
開ける人も慣れてるよ!
なんて話を聞いて
昨年インドに行ったときに
ゴールドショップまで行ったけど結局開けられず
そんな時ノンホールピアスと出会って最近はすっかりノンホールピアスを楽しんでます。

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