ホーム > お知らせ, ブログ, 日々のよしなしごと > 血液サラサラ

血液サラサラ

11月開催  南インドを満喫する体験型リトリート募集中です

ゆるっとアーユルヴェーダ募集中です

ココナッツオイル作り教室募集中です

近日のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

***************************

我が家で大切に育てた玉ねぎを収穫しました!

ほぼ毎日食べるので買っても買ってもすぐ無くなってしまう玉ねぎ

50玉収穫できました!

しばらく楽しめそうです 続きを読む

近日のトリートメント&遺伝子検査空き状況

 11月開催インド・トリップご予約受付中です (残席1名)

 女性のためのアーユルヴェーダ@滋賀開催します

***************************

トリートメント 空き状況

◎ご予約の時間は多少前後することが可能です。お気軽にご相談ください。

7月

ご予約満席となりました

8月

3日(金)10:30、13:00

6日(月)10:30、13:00

以降の日程をご希望のお客様はお問い合わせ下さい

 

ヨガ&遺伝子検査空き状況

ご希望の日時をお知らせ下さい

ご予約・お問い合わせ

ご予約フォームよりお申し込み下さい

☆パソコンからのメールを受信制限をされているお客様はinfosantih@gmail.comよりメールが受信出来るように設定をお願いたします。

☆メールいただいた日に返信するよう心がけております。もし予約メール送信後3日経っても返信がない場合、こちらからのメールが届いていない可能性があります。直接infosantih@gmail.comまでご連絡いただきますようお願い致します。

トリートメントのキャンセルはご予約日から2日前の20:00までにお願い致します。それ以降のキャンセルは全額をお支払いいただきます。(日程変更は1回限り無料にて承ります)

 

 

【6月スタート】ゆるっとアーユルヴェーダ第4期生募集

日々の写真をInstagramに投稿しています

近日のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

11月開催 南インドを満喫する体験型リトリート残席1名です→

***************************

ゆるっとアーユルヴェーダ開催のご案内です!

(いままでの感想はこちら)

堅苦しいアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うので

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの3回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです! 続きを読む

甘酒教室のご案内

11月開催  南インドを満喫する体験型リトリート募集中です

ゆるっとアーユルヴェーダ募集中です

近日のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

***************************

トップ写真は先日絞ったお醤油の搾りかす

このカスには行きた微生物、酵素がたっぷり含まれていて

このカスでお肉を漬け込むとタンパク質が分解されて

肉の旨みがしっかり引き出されてすごーく美味しいんです!

私はいつも自分で作っている酵素たっぷりの甘酒と混ぜて漬けています 続きを読む

「抗炎症」が美肌のカギ!!

11月開催  南インドを満喫する体験型リトリート募集中です

ゆるっとアーユルヴェーダ募集中です

近日のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

***************************

このところの気温の変化で風邪を引いている方がたくさんいらっっしゃいますね!

風邪を引いた時の喉の痛み、発熱、花粉症のアレルギー、アトピー

蕁麻疹、ニキビ、吹き出物など

こういった症状は私たちを悩ませます

これは「炎症」によるものと言われています

実は肥満やお肌のシミやくすみなどもこの炎症の症状の一つなのです 続きを読む

クリア肌を手にいれよう!

11月開催  南インドを満喫する体験型リトリート募集中です

11月開催 アーユルヴェーダを満喫する癒しのリトリート募集中です

6月☆甘酒教室開催します

【3回講座】ゆるっとアーユルヴェーダ募集中です

近日のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

***************************

人の肌の色は、メラニン量と血液によって決まります。

もともと色白の人でも寝不足や不規則な生活などで血の巡りが悪くなると

くすみやクマの原因になってしまいます。

今、注目したい美白ケアには血行促進と保湿による透明感アップです

外側からのお手入れももちろん大切ですが

血行に大きく関係してくるのは内臓!

内臓が弱ることで血行が悪くなり、体の隅々まで十分に栄養が行き渡らなくなります。

その結果、低体温の状態になり

肌トラブルだけでなく、冷え性や肩こり

頭痛、生理不順などのトラブルも起こります

このような状態ではお肌のターンオーバーもスムーズにいかず

老化はどんどん進んでいってしまいます!!

これから梅雨→夏とどんどん消化力、体力、免疫力、精力が低下していく季節です

暑からといって冷たい食べ物や飲み物をとったり

エアコンの効いた部屋で過ごすことは内臓の働きを低下させてしまいます!

毎年夏や夏の終わりに体調を壊しがちという方は

今年の夏の過ごし方を少し変えてみてはいかがですか?

アーユルヴェーダの日々の過ごし方講座「ゆるっとアーユルヴェーダ」開催します

免疫力アップや、消化を助けてくれる「甘酒教室」開催します

ぜひご参加お待ちしていますね!

MOENA journal 5月号

ページの先頭へ戻る