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ゆるっとアーユルヴェーダ開催します

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ゆるっとアーユルヴェーダ開催のご案内です!

(いままでの感想はこちら)

堅苦しいアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うので

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの3回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです! 続きを読む

【リポート】スリランカ料理教室☆Day2

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スリランカ料理教室2日目です

今日は昨日とうって変わってヘルシーメニュー

☆サバ缶カレー

☆パリップのマッルン風

☆にんじんカレー

☆長ネギのピリ辛炒め

☆青菜のサンボル 続きを読む

【リポート】スリランカ料理教室☆Day1

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待ちに待ったスリランカ料理教室を開催しました

ずーっと前から美幸さんのブログのファンだったんですが

2012年にやっと東京のイベントで美幸さんのスリランカご飯を食べて

予想通り虜になって

「シャンティで料理教室を開催してほしい」とお願いしてから

年に一度、開催しているクラスです 続きを読む

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