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今年もインドリトリート開催!

毎年企画させていただいている

本場のアーユルヴェーダを体験する癒しのリトリート

南インドを満喫する体験型リトリート

今年はなんとなんと両方一度に参加できるように日程を設定いたしました!

本場のアーユルヴェーダを体験する癒しのリトリート 11月11日〜18日(8日間)

南インドを満喫する極上リトリート 11月18日〜23日(6日間)

どちらも4名様限定とさせていただきますので早いもの勝ちです!!

こちらのリトリートは旅行会社で行く一般的なツアーと違って、インドのお家にホームステイするようなアットホームな環境で少人数だからこそ体験できるような内容となっています。

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5/28開催【講座】アーユルヴェーダ流マタニティライフ

【リラクゼーション・アビャンガ】がメニューに加わりました→⭐︎

・5月のトリートメントはこちら→⭐︎

・5月スタート「ゆるっとアーユルヴェーダ3期生」募集中です→⭐︎

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アーユルヴェーダでは、卵子と精子が持つエネルギーと

妊娠中のお母さんの食生活や生活環境なども加わり、

妊娠24週目で子供の最終的な体質が決定すると言われています。
この時の決定した体質は子供の一生を担っています。 続きを読む

ゆるっとアーユルヴェーダ第3期生募集

ゆるっとアーユルヴェーダ開催します!

(いままでの感想はこちら)

堅苦しいアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うので

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの3回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです〜! 続きを読む

【Report】アーユルヴェーダ流マタニティ学

4月のご予約はこちらから→

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今日、これからマタニティヨガのインストラクターになるという方々に向けてアーユルヴェーダ流マタニティ学のお話をさせていただきました。

近年は昔と違って妊娠期間中の体重制限がとっても厳しいので、皆さんの質問は食べ物の事に集中していました。 続きを読む

【講座】アーユルヴェーダ流 マタニティ学のご案内

いつもヨガでお世話になっているAzure YOGA STUDIOさんでアーユルヴェーダのワークショップを開催させていただく事になりました!

アーユルヴェーダのマタニティ学を勉強し始めたのはもうかれこれ何年も前

なかなかお話させていただくキッカケが無くて

やっと言えるーーーーーーー!

というのが今の心境です

自分の為に、家族の為に、友達の為に、妊娠中の娘の為に・・・・

どなたでもご参加可能です 続きを読む

ネティーポットで鼻うがい!!

インドでネティーポット買ってきました

ヨガをやっている人は「あっ。これ」ってすぐにわかると思います 続きを読む

【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ1期生②

5月から月に1度開催してきた「ゆるっとアーユルヴェーダ」

昨日が最終日でした。

5回全てに参加して下さったMさんが講座の感想を書いて下さいました。

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【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ1期生①

5月から月に1度開催してきた「ゆるっとアーユルヴェーダ」

昨日が最終日でした。

5回全てに参加して下さったYさんが講座の感想を書いて下さいました。

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【満席】ゆるっとアーユルヴェーダ

ずーっとやりたかったアーユルヴェーダの講座をゆるっと始めてみようかと。

カチカチしたアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うから

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの5回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです〜! 続きを読む

マルマのお話

2月、東京でインド人のドクターからマルマの基礎理論を

インドでマルマ・マッサージの実技を勉強してきました。

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実は既に帰国後のアビャンガはこのマルマ・マッサージにリニューアルしています。

でもマルマって聞いてもピンと来ないと思うのでここで少しお話したいと思いますね! 続きを読む

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