ホーム > Eat Stye(食とライフスタイルアドバイス), お知らせ, アーユルヴェーダを知る, アーユルヴェーダ講座, イベント, スクール, ブログ > 【講座】自然のお薬を作ってみよう!

【講座】自然のお薬を作ってみよう!

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【募集中】ゆるっとアーユルヴェーダ開催します

近日のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

インド滞在記更新しています→

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おはようございます

毎日寒いですね〜

時々雨が降るものの、空気も乾燥しています

インフルエンザもとても流行ってるみたいですね!

そこで自然のスパイスや食材を使ってちょっとしたレメディーを作りませんか?

最近はサロンに来られるお客様も

お薬を「飲まないようにしてる」という方が増えています

でも体調を崩した時はなんとなく何かに頼りたいですよね!

今回はこの季節にぴったりな

①咳や喉の痛み

②発熱

の症状に大活躍の舐め剤やスパイスティーをお伝えします

実際にその場で作って試食&試飲していただきます

自然の力を借りて体のケアをしていきましょう! 続きを読む

【土曜開催】ゆるっとアーユルヴェーダ第3期生募集

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近日のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

インド滞在記更新しています→

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おはようございます

しばらくお休みしていましたブログ

今年もゆっくり更新になると思いますが宜しくお願いします

さて2018年第一弾はゆるっとアーユルヴェーダ開催のご案内です!

(いままでの感想はこちら)

堅苦しいアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うので

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの3回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです! 続きを読む

我が家の新人

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12月のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

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先日我が家にアロエベラがやって来ました

インドで勉強した日常のケアで頻繁にアロエベラを使用したので

せっかくならフレッシュなアロエが使えたらいいな〜と思って。

来年から開催する講座でもこのアロエを使ったレシピなど紹介していきますね!

 

遺伝子検査による体質改善ライフスタイルアドバイス始めます

私たちの心と体は食べた物のエネルギーで創られています

そもそもアーユルヴェーダでは

宇宙に存在する全ての生命体は「空」「風」「火」「水」「地」5つのエネルギーで創られている

と考えます

人の心も体もこの5つのエネルギーで構成され

このエネルギーの配合の違いが各々の個性(体質)として現れます。

例えば

風のエネルギーが多い人は心(マインド)や体に動きが多くよく喋り、よく動き、予定もいっぱいで思考も日常も忙しくなります。

火のエネルギーが多い人は心が熱く情熱的で正義感がありますが、時に自分の内臓も熱くし炎症を起こしたり、皮膚にトラブルを起こしたり、口内炎ができたり、目が充血したりします。

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【Report】アーユルヴェーダ流マタニティ学

4月のご予約はこちらから→

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今日、これからマタニティヨガのインストラクターになるという方々に向けてアーユルヴェーダ流マタニティ学のお話をさせていただきました。

近年は昔と違って妊娠期間中の体重制限がとっても厳しいので、皆さんの質問は食べ物の事に集中していました。 続きを読む

【講座】アーユルヴェーダ流 マタニティ学のご案内

いつもヨガでお世話になっているAzure YOGA STUDIOさんでアーユルヴェーダのワークショップを開催させていただく事になりました!

アーユルヴェーダのマタニティ学を勉強し始めたのはもうかれこれ何年も前

なかなかお話させていただくキッカケが無くて

やっと言えるーーーーーーー!

というのが今の心境です

自分の為に、家族の為に、友達の為に、妊娠中の娘の為に・・・・

どなたでもご参加可能です 続きを読む

【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ1期生②

5月から月に1度開催してきた「ゆるっとアーユルヴェーダ」

昨日が最終日でした。

5回全てに参加して下さったMさんが講座の感想を書いて下さいました。

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【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ1期生①

5月から月に1度開催してきた「ゆるっとアーユルヴェーダ」

昨日が最終日でした。

5回全てに参加して下さったYさんが講座の感想を書いて下さいました。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 続きを読む

【満席】ゆるっとアーユルヴェーダ

ずーっとやりたかったアーユルヴェーダの講座をゆるっと始めてみようかと。

カチカチしたアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うから

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの5回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです〜! 続きを読む

【募集】アーユルヴェーダセラピスト養成コース開催

5月からセラピストコースを開催します

8年前に人の体に全く触れた事のなかった私が初めて習得した日本人向けの2ポディショントリートメントをメインにお伝えします。

カウンセリングでのポイントや、開業後のサポートもさせていただきます。 続きを読む

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