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南インド*リトリート締め切り間近!

2月に開催する南インドを満喫する体験型リトリートの残席が1名となりました!

2月のケララはテンプルフェスティバルがあったり、気候もベストシーズン🌴🌴

インドが初めてという方にもオススメの場所です!

ぜひご参加お待ちしています✨

詳しくはコチラから

大人のジンジャエール

【2月】南インドを満喫する体験型リトリート@ヴァルカラビーチご予約受付中です→

【9月】トリートメントの空き状況はこちらからご確認ください→

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毎年出店させていただているAzure Market

今年もジンジャエールが飲みたいというリクエストをいただいて

出店させていただくことになりました!

こちらの病みつきになる大人のジンジャーシロップ

ガツンと来るスーパードライなジンジャエールが作れます 続きを読む

2月!ベストシーズンの南インドを満喫する体験型リトリート@ヴァルカラ

8月のトリートメントご予約状況はコチラ→

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梅雨が明けた途端、毎日暑い日が続いていますね!

お待たせしました!

南インドリトリートの日程が決定しました!

今回は4年ぶりにケララのベストシーズンであり、テンプルフェスティバルがある2月に開催します✨

内容も盛りだくさんですが

人がたくさん集まるお祭りや、夜のお祭りに安心して出掛けられるのもシャンティの少人数のリトリートだからこそ!

現地のファミリーに守られて一緒に見に行きましょう😊👍

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ヨガ & ランチ会でした

🌴トリートメントの空き状況はこちら→

🌴南インドを満喫するリトリートご予約受付中です→

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昨日は不定期に開催しているヨガ&ランチ会でした

朝ヨガでゆったりと体をほぐして、、、のつもりが

昨日は土砂降りの雨☔️ですごく蒸し暑くて

ちょっと深い呼吸して伸びをして前屈しただけで

汗がポトポト💦 止まらない!!

ハードなことは全然してないけどしっかり汗をかいて

体を伸ばしてリラックスしてもらいました 続きを読む

【リポート】スリランカ料理教室☆Day2

トリートメントのご予約受付中です→

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スリランカ料理教室2日目です

今日は昨日とうって変わってヘルシーメニュー

☆サバ缶カレー

☆パリップのマッルン風

☆にんじんカレー

☆長ネギのピリ辛炒め

☆青菜のサンボル 続きを読む

【リポート】スリランカ料理教室☆Day1

トリートメントのご予約受付中です→

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待ちに待ったスリランカ料理教室を開催しました

ずーっと前から美幸さんのブログのファンだったんですが

2012年にやっと東京のイベントで美幸さんのスリランカご飯を食べて

予想通り虜になって

「シャンティで料理教室を開催してほしい」とお願いしてから

年に一度、開催しているクラスです 続きを読む

ヨガ&ランチ会開催しました

4月のご予約はこちらから→

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今日はヨガ&ランチ会でした😊

週に1度レギュラーレッスンを担当させていただいているアジュールヨガスタジオさんをお借りしてヨガのレッスン

朝からお天気が良くてスタジオにも光が差し込んでいました✨ 続きを読む

スリランカ料理教室のメニューが決定!

大好きな美幸さんを千葉から招いての

スリランカ料理教室!

大変お待たせしました

メニューが決定しました!!!

過去のスリランカ料理教室についてはコチラから→

本日よりご予約承ります😊

 

5月11日(土) 16:30~20:30

🌿デビルドチキン(写真↑↑)

🌿カシューナッツのピリ辛炒め(カジュテルダーラ)関西初お披露目 続きを読む

近大へお邪魔してきました

トリートメントの空き状況はこちらからご確認ください→⭐︎

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先日、近畿大学でアーユルヴェーダのお話をさせていただきました

大学からの希望でセルフケアをとのことだったので

ワークショップ形式で学生さん方に

3点マッサージをお伝えさせていただきました

20歳前後の学生さんにアンチエイジング法をお伝えするなんてね、、、

でも、仕事や家事に追われる20代30代に不調を感じた時

「そういえばあの時あの人が何か言ってたな〜」 続きを読む

ランチ会でした

3月のご予約受付中です→

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日曜日はシャンティで開催しているランチ会でした

ただ集まって美味しいご飯食べて喋って笑って楽しむ交流会です

2019年第1弾はManakamana

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