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【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート⑩

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おはようございます

ついにリトリート最終日が来てしまいました

最終日は最後のお買い物やパッキングの為自由行動にしています

でも先ずはこのリトリート中、2回目の朝ヨガに参加 続きを読む

【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート⑧

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インド滞在記を少しずつ更新しています→

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おはようございます

今日はリトリート4日目の話

昨日までのことはこちらから→

今日は早起きをして朝日を鑑賞しにいきます

残念なことに昨日の夜中というか朝方まで大雨が降っていました

行くか、行かないか、、、

出発の5:30頃には一応雨は止んでいたので

観れないかもしれないけど行こう!ということに

近くまでリキシャーに乗って向かいます 続きを読む

【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート⑦

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おはようございます

リトリート3日目

(昨日までの記事はこちらでチェックしてくださいね!)

今日は車で2時間ほど行ったケララ州の州都トリヴァンドラムに

ショッピングツアーへ行きます

まずは、バナナチップの専門店「マハチップス」へ 続きを読む

【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート⑥

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おはようございます

クッキングクラスの後はマクラメ編みの体験に行きました

ペンダントトップとネックレスを留めるものはお店で好きなものを選んで

そのトップに合わせてネックレス部分の紐の色を選んで編んでいく

体験をしていただきました 続きを読む

【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート⑤

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おはようございます

今日は昨日の続き

お寺から帰って来たら早速クッキングクラス

今回は日本ではなかなか作らないお魚のカレーを

ケララ州の魚のカレーは3種類あるのですがその中の最も伝統的なものを教えてもらいました

日本だと肉系か野菜のカレーが一般的ですが

実はサバとかちょっと癖のある魚とスパイスって相性が良くて好きなんです♡ 続きを読む

【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート④

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おはようございます

リトリート2日目

1日目のレポートはこちら→

2日目は朝のチャイから

行きつけのチャイ屋さんに行きます 続きを読む

【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート③

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おはようございます

今日はリトリートのお話。

前回のお話はこちら。

(アーユルヴェーダトリートメント体験、ココナッツオイル作り体験

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【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート②

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おはようございます

今日はインド話の続きを。前回のお話はこちら

リトリート1日目、アーユルヴェーダのトリートメントから帰ってきた私たち。

一息ついてココナッツオイル作りを体験しました!

シャンティのサロンでもココナッツオイル作りの体験会は開催していますが

こちらでは伝統的な作り方にチャレンジします 続きを読む

【レポート】南インドを満喫する体験型リトリート①

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おはようございます

先週まで開催していた「南インドを満喫する体験型リトリート】

昨日は滞在先のケララ州・ヴァルカラの様子を紹介させていただきましたので

まだ見ていない方は是非チェックしてくださいね!

今年は直前で2名のキャンセルがありお一人だけの贅沢リトリートでしたが

到着してまず始めに体験していただくのが

アーユルヴェーダトリートメント

まずはドクターがカウンセリングしてくれます 続きを読む

太陽と海とココナッツの街

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12月のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査空き状況は→

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おはようございます

私がいつも滞在している南インド・ケララ州は

テレビでよく観るインドとは全く違って

水道の蛇口から出る生水で歯磨きしても、生野菜のサラダを食べても

お腹を壊したことはありません

それは私の胃腸が強靭なんじゃなくて

この6年間、開催しているリトリートに参加されたお客様も

誰一人お腹を壊したことはないのです

人も穏やかで、とても優しくて世話好き

そんな南インドを少しずつ紹介していけたらいいな〜と思います 続きを読む

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