ホーム > Eat Stye(食とライフスタイルアドバイス), お知らせ, アーユルヴェーダを知る, アーユルヴェーダ講座, イベント, スクール, ブログ > 【講座】自然のお薬を作ってみよう!

【講座】自然のお薬を作ってみよう!

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【募集中】ゆるっとアーユルヴェーダ開催します

近日のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

インド滞在記更新しています→

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おはようございます

毎日寒いですね〜

時々雨が降るものの、空気も乾燥しています

インフルエンザもとても流行ってるみたいですね!

そこで自然のスパイスや食材を使ってちょっとしたレメディーを作りませんか?

最近はサロンに来られるお客様も

お薬を「飲まないようにしてる」という方が増えています

でも体調を崩した時はなんとなく何かに頼りたいですよね!

今回はこの季節にぴったりな

①咳や喉の痛み

②発熱

の症状に大活躍の舐め剤やスパイスティーをお伝えします

実際にその場で作って試食&試飲していただきます

自然の力を借りて体のケアをしていきましょう! 続きを読む

【土曜開催】ゆるっとアーユルヴェーダ第3期生募集

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おはようございます

しばらくお休みしていましたブログ

今年もゆっくり更新になると思いますが宜しくお願いします

さて2018年第一弾はゆるっとアーユルヴェーダ開催のご案内です!

(いままでの感想はこちら)

堅苦しいアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うので

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの3回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです! 続きを読む

ランチ会開催しました@AMBALAMA

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12月のトリートメント・ヨガ・遺伝子検査の空き状況はこちら

インド滞在記を少しずつ更新しています→

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今年から「ゆるっとアーユルヴェーダ講座」にご参加いただいた方々と

アフターフォローも兼ねて何度かランチ会を開催してきました。

昨日は今年最後のランチ会ということで

夏に開催したパークヨガにご参加いただいた方々にも

お声がけさせていただきました。 続きを読む

【レポート】ココナッツオイル作り教室

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11月開催「南インドを満喫する体験型リトリート@ヴァルカラ」募集中です→⭐︎

トリートメント&遺伝子検査&ヨガのご予約はこちらから→

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先日開催したココナッツオイル作り教室

素敵女子が集まってくれました♡

オイルを作るのはちょっぴり力仕事だけど、興味深い話で盛り上がってとても楽しく過ごせました!

私のインドでのアーユルヴェーダ・パンチャカルマ体験談をお話ししたらあまりに刺激的でびっくりされてましたけどね(笑)

講座の感想をいただきましたので掲載させていただきます♡

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偶然見つけたココナッツオイル作りに参加させていただきました。

参加理由は、「自分で作れるものなんや~!」という驚きと興味でした。

初めてうかがうSalon  Santih。Cumico先生にお会いするのも初。
サロンや先生の印象は、『清々しい・飾らない・無駄がない・あたたかい・落ち着き・安定・凛とした』といった言葉があてはまるように思います。

オイル作りの工程はシンプルで手間はさほどかかりませんが、出来上がりまでの時間はそれなりに必要でした。
時間がつくってくれる(変化していく状態を待つ)間、先生のインドでのご経験をはじめ、食にまつわる話など体験に裏付けられた興味深いお話が沢山聞けて面白かったです。

続きを読む

【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ2期生②

ゆるっとアーユルヴェーダ2期生の感想をご紹介させていただきます

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Mさん

3回にわたっての講座、ありがとうございました。

インドは文明の起源ですので、漢方などの東洋医学も、元を辿ればインド医学から派生したのでしょうね。今の医学と比べてもとても興味深いものでした。
自分の体質は結局よくわからないままですが、食の大切さとか、日々の暮らし方など、参考になりました。

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【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ2期生①

先日、ゆるっとアーユルヴェーダ2期が終了しました。

講座を受けていただいた皆さまの感想を掲載させていただきたいと思います。

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Aさん

3回の講義、非常に興味深く受講させていただきました。有り難うございました。

各人のドーシャを判断するのが非常に難しいと感じました。

未だに自分はどれに分類されるのかうまく把握できません。
ピッタ(消化力)が非常に重要ということは良く理解できました。 続きを読む

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【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ1期生②

5月から月に1度開催してきた「ゆるっとアーユルヴェーダ」

昨日が最終日でした。

5回全てに参加して下さったMさんが講座の感想を書いて下さいました。

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【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ1期生①

5月から月に1度開催してきた「ゆるっとアーユルヴェーダ」

昨日が最終日でした。

5回全てに参加して下さったYさんが講座の感想を書いて下さいました。

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セラピストコース開催中

現在セラピスト養成コースを開催しています

実習後にノートを纏める姿、ついつい手が動く姿が微笑ましい20110812_2508879

今回はプライベートレッスンなので来月サロンを開業予定の卒業生にモデルとしてお手伝いしてもらっています。

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