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うん気UP

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おはようございます

今週はまだまだお正月の記事を失礼します

家の近くの清荒神清澄寺にお参りに行くのも恒例行事となっています

荒神さんは「火の神様・かまど(台所)の神様」と言われています 続きを読む

今年も食いしん坊でスタートです

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おはようございます

今更ですがお正月はどんな風に過ごされましたか?

私はここ数年は家族で年越ししていますが

元旦の朝は家で作ったおせち料理とお雑煮が定番です

しっかりと濃い目に取ったカツオ出汁と白味噌をベースに

大根と焼いたお餅だけのシンプルなお雑煮が一番好きで 続きを読む

和菓子好き♡

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いつもパーソナルトレーニングに行く時、気になっていたお店

ナダシンの餅

お店の前は通らないんだけど、少し遠くからでも

いつもお店の前にお客さんが買い物をしているのが見えて

何を売っているお店なんだろう、、、って

ずーっと気になってたんです。

先日、トレーニングの帰りに時間があったので寄ってみました 続きを読む

ティシュラー夙川

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今日はサロンから徒歩2分の素敵なカフェをご紹介

家具工房&CAFE  Tischlerei (ティシュラー夙川)

「森で育った時間よりも長く

人に寄り添える

そんな木の家具を造りたい」

という想いを持った家具屋さんとカフェが一緒になっているので

店内は素敵な家具がたくさん

もちろんお食事の素材にもこだわっていてとっても美味しかったです 続きを読む

手作りローズウォーター

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ずーっとずーっと会いたかった方が

東京からトリートメントを受けに来てくださいました

来年はまたワクワクする企画ができそうです

写真はその方が抽出して手作りされたローズウォーター♡

自然のエネルギーがギュッと詰まったこのエッセンス、

とっても嬉しかったです!

日本ではローズウォーターは香水や美容的なケアにも使われますが

アーユルヴェーダでは「冷ます性質」

目に溜まる「火」のエネルギーを鎮静してくれる効果があります 続きを読む

クリスマスケーキ@WITTAMER

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おはようございます

一足早くクリスマスケーキをいただきに行ってきました。

写真はトゥール・ノエル

クリスマスツリーみたいで可愛いですよね♡

チョコレートの効いた濃厚なケーキと

クーベルチョコレトのムース、ピスタチオが調和してとても美味しかったです

 

世界一のクリスマスツリーPROJECT

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おはようございます

先日、「情熱大陸」で

世界一のクリスマスツリーPROJECT

を取り上げていました

このプロジェクトの中心人物であるプラントハンターの西畠清順さん

前々から清順さんがテレビに出る時はいつも観させていただいていて

今回も富山県氷見市からこの大きなあすなろの木を運ぶ為

たくさんのプロフェッショナルな方々がプロジェクトを支えているのを知り

神戸、メリケンパークまで見に行ってきました 続きを読む

季節のお届け物

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おはようございます

果物好きな叔父から季節の定期便が届きました

今年、みかんは不作らしいので感謝して大切に食べたいと思います!

 

ランチ会開催しました@AMBALAMA

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今年から「ゆるっとアーユルヴェーダ講座」にご参加いただいた方々と

アフターフォローも兼ねて何度かランチ会を開催してきました。

昨日は今年最後のランチ会ということで

夏に開催したパークヨガにご参加いただいた方々にも

お声がけさせていただきました。 続きを読む

手前味噌仕込みました

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おはようございます

寒くなったら季節の手仕事

手前味噌作り 続きを読む

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