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【特別価格】遺伝子検査会を開催します

ずーっと、ずーっと受けていた遺伝子検査による食事指導のトレーニング

今日、最終試験に合格しました!!!

いや〜、ここ数週間ずっと試験に向けて勉強していたのですが、3日ぐらい前から

緊張でヴァータが増える増える・・・・・

頭痛と便秘(笑)

心と体ってこんなに敏感に反応するんだなって、正直すぎる自分に笑っちゃいました。

 

今日から正真正銘の

「イートスタイル・インストラクター」です!!!

そこで、少しでもたくさんの方に自身の遺伝子の弱点を知っていただきたい!という

願いから特別価格で遺伝子検査会を開催したいと思います 続きを読む

夏こそ冷えに要注意!!冷え太り対策が大切です

いよいよ暑い夏が始まりますね!

ここ数日、蝉の大合唱も大きくなって来ました

そんな暑い夏、どうしても食べたくなるのが冷たい食べ物や飲み物

お米より、そうめんやお蕎麦などの麺類をツルツルとすする食事になってしまいがち

エアコンなどの外側からの冷えももちろんですが

冷たい食べ物や飲み物で体の内側を冷やし過ぎてしまうと体の脂肪も冷えて固まり

燃えにくくなって、、、、、

結果太りやすくなってしまいます。 続きを読む

遺伝子検査による体質改善ライフスタイルアドバイス始めます

私たちの心と体は食べた物のエネルギーで創られています

そもそもアーユルヴェーダでは

宇宙に存在する全ての生命体は「空」「風」「火」「水」「地」5つのエネルギーで創られている

と考えます

人の心も体もこの5つのエネルギーで構成され

このエネルギーの配合の違いが各々の個性(体質)として現れます。

例えば

風のエネルギーが多い人は心(マインド)や体に動きが多くよく喋り、よく動き、予定もいっぱいで思考も日常も忙しくなります。

火のエネルギーが多い人は心が熱く情熱的で正義感がありますが、時に自分の内臓も熱くし炎症を起こしたり、皮膚にトラブルを起こしたり、口内炎ができたり、目が充血したりします。

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