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【重要】11月スケジュールについて

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11月は毎年恒例の

南インドを満喫する体験型リトリート

開催と自身の勉強のため

11月10日〜12月2日の期間

サロンをお休みさせて頂きます

大変ご迷惑をおかけしますがドクターと一緒に勉強をすることで

更に知識をつけてまいりますので

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます

santih*cumi

 

LE SUCRE SUCRE

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家の近くに素敵な洋菓子屋さんがオープンしたので行ってきました

LE SUCRE SUCRE 続きを読む

近日のトリートメント&遺伝子検査空き状況

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トリートメント & ヨガ ご予約承ります

◎遺伝子検査をご希望の方もこちらの空き状況から日程をお選びください

◎ご予約の時間は多少前後することが可能です。お気軽にご相談ください。

◎18:00〜はリラクゼーションアビャンガのみご予約承ります

11月

2日(木)11:00、13:00

5日()11:00、13:00

 

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投票に行ってきました

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台風が近づいてきましたね!

今週末、諸用で東京に行くので一足先に投票に行ってきました

台風だと投票率が大幅に下がるとニュースでも危惧していました

外れてくれたらいいですね〜

私は月曜日に大阪に帰ってくる新幹線がスムーズに走ることを願うばかりです!!!

鰹節を削って

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ここ数日ぐっと秋が深まりましたね

そんな寒い朝は

昆布と鰹で出汁をひいた

あったかいお味噌汁でほっこりしたいものです

自分で削った削りたての鰹節は香りが豊かでとっても美味しいですよ!

少し前にのぶちゃん先生と一緒に作った鰹節削り器

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内臓冷えにホットジンジャーココア

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夏の間に冷たいものをいっぱい飲食して

内臓を冷やしていませんか?

体の内側も外側もしっかり温めて

食欲の秋を美活力溢れる内臓で楽しまなくては

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発酵みかん胡椒*仕込みました

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醸せ師のお友達、Ryokoちゃんの講座に参加して

みかん胡椒

を仕込んできました!

みかん胡椒といっても市販で売っているものとは違いますよ

麹で醸す

発酵みかん胡椒

熟成してどんどん味わいが増していくんです♡ 続きを読む

シローダラー

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冷たい雨が降りましたね

雨の日や今からの乾いた風が吹く頃は

「ヴァータ」のエネルーギーが強くなります

「ヴァータ」は神経の伝達や動きに関わるエネルギーです

このエネルーギーが乱れると

神経痛・不安・不眠症・顎関節症・歯の食いしばり

腰痛・肩こり・消化不良・便秘・冷え etc…

他にもたくさんの症状が出てきます

そんなヴァータを整えるのがオイルトリートメントです。 続きを読む

甘酒

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「麹と米でつくった あまざけ」

という商品をいただきました 続きを読む

おうちヨガのご案内

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シャンティでは宝塚の素敵な「おうち」をお借りしてゆるゆるのヨガをさせていただいています

4名までの少人数クラスなのでお気軽にご参加ください

・ヨガを始めたばかりの方

・小さなお子様と一緒に参加されたい方

・妊娠中の方

少人数制だからこそ自由に対応可能です 続きを読む

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