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5月トリートメント空き状況

5月スタート【ゆるっとアーユルヴェーダ】募集中→⭐︎

5/28【講座】アーユルヴェーダ流マタニティライフ開催します→⭐︎

 

5月のご予約承ります

ご予約の時間は多少前後することが可能です。お気軽にご相談ください。

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今年もインドリトリート開催!

毎年企画させていただいている

本場のアーユルヴェーダを体験する癒しのリトリート

南インドを満喫する体験型リトリート

今年はなんとなんと両方一度に参加できるように日程を設定いたしました!

本場のアーユルヴェーダを体験する癒しのリトリート 11月11日〜18日(8日間)

南インドを満喫する極上リトリート 11月18日〜23日(6日間)

どちらも4名様限定とさせていただきますので早いもの勝ちです!!

こちらのリトリートは旅行会社で行く一般的なツアーと違って、インドのお家にホームステイするようなアットホームな環境で少人数だからこそ体験できるような内容となっています。

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【リラクゼーション・アビャンガ】のご案内

4月より一部メニュー、価格を変更させて頂きました

それに新しいメニューのご案内です

こちらは以前行っていたメニューをグレードアップさせたコースとなります

アーユルヴェーダのトリートメントは1日がかり。

こちらは所要時間約100分、お気軽にお受けいただけるコースとなります

リラクゼーションアビャンガ¥15,000

アビャンガとはアビヤーサ(繰り返す)とアンガ(手足)というサンスクリット語から成る言葉で「滑らかなもので繰り返しさする」というような意味です。ゴマ油でアビャンガを繰り返すことで体液(血液、リンパ液など)の流れがよくなって消化力を高め、発毛を促したり、皮膚や子宮などを浄化します。 続きを読む

5/28開催【講座】アーユルヴェーダ流マタニティライフ

【リラクゼーション・アビャンガ】がメニューに加わりました→⭐︎

・5月のトリートメントはこちら→⭐︎

・5月スタート「ゆるっとアーユルヴェーダ3期生」募集中です→⭐︎

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アーユルヴェーダでは、卵子と精子が持つエネルギーと

妊娠中のお母さんの食生活や生活環境なども加わり、

妊娠24週目で子供の最終的な体質が決定すると言われています。
この時の決定した体質は子供の一生を担っています。 続きを読む

ゆるっとアーユルヴェーダ第3期生募集

ゆるっとアーユルヴェーダ開催します!

(いままでの感想はこちら)

堅苦しいアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うので

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの3回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです〜! 続きを読む

【Report】アーユルヴェーダ流マタニティ学

4月のご予約はこちらから→

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今日、これからマタニティヨガのインストラクターになるという方々に向けてアーユルヴェーダ流マタニティ学のお話をさせていただきました。

近年は昔と違って妊娠期間中の体重制限がとっても厳しいので、皆さんの質問は食べ物の事に集中していました。 続きを読む

4月トリートメント空き状況

4月のご予約は満席となりました

ありがとうございます

5月のご予約受付中です→⭐︎

ご予約お待ちしております

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【講座】アーユルヴェーダ流 マタニティ学のご案内

いつもヨガでお世話になっているAzure YOGA STUDIOさんでアーユルヴェーダのワークショップを開催させていただく事になりました!

アーユルヴェーダのマタニティ学を勉強し始めたのはもうかれこれ何年も前

なかなかお話させていただくキッカケが無くて

やっと言えるーーーーーーー!

というのが今の心境です

自分の為に、家族の為に、友達の為に、妊娠中の娘の為に・・・・

どなたでもご参加可能です 続きを読む

【感謝】秘密のスリランカ家庭料理教室Report

今回初の試みになる「秘密のスリランカ家庭料理教室」

大人数では作れないレシピ

いつも美幸さんがおうちで開催しているお料理教室を再現したくて開催しました!

メニューは私がずっと気になっていた

お母さんのビリヤニ 続きを読む

【感謝】スリランカ料理教室Report②

スリランカ料理教室2日目

スリランカ独特のスパイスを使って作るメニューという事でお店をやっている方も参加して下さいました

カレーリーフは雪にも負けず我が家の庭で育っているものを使いましたよ♡ 続きを読む

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