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大人のジンジャエール

【2月】南インドを満喫する体験型リトリート@ヴァルカラビーチご予約受付中です→

【9月】トリートメントの空き状況はこちらからご確認ください→

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毎年出店させていただているAzure Market

今年もジンジャエールが飲みたいというリクエストをいただいて

出店させていただくことになりました!

こちらの病みつきになる大人のジンジャーシロップ

ガツンと来るスーパードライなジンジャエールが作れます 続きを読む

【9月】トリートメントご予約空き状況

2月*ベストシーズンの南インドを満喫する体験型リトリート@ヴァルカラご予約受付中です→

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9月トリートメント空き状況

19日(木)14:30

21日()14:00

26日(木)13:00

30日(月)11:00 続きを読む

2月!ベストシーズンの南インドを満喫する体験型リトリート@ヴァルカラ

8月のトリートメントご予約状況はコチラ→

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梅雨が明けた途端、毎日暑い日が続いていますね!

お待たせしました!

南インドリトリートの日程が決定しました!

今回は4年ぶりにケララのベストシーズンであり、テンプルフェスティバルがある2月に開催します✨

内容も盛りだくさんですが

人がたくさん集まるお祭りや、夜のお祭りに安心して出掛けられるのもシャンティの少人数のリトリートだからこそ!

現地のファミリーに守られて一緒に見に行きましょう😊👍

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8月のご予約承ります

🏝 南インド満喫する体験型リトリート募集中です→

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8月の空き状況です

17日()11:00〜13:00 お好きな時間をおしらせください

24日()11:00〜13:00 お好きな時間をおしらせください

続きを読む

ヨガ & ランチ会でした

🌴トリートメントの空き状況はこちら→

🌴南インドを満喫するリトリートご予約受付中です→

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昨日は不定期に開催しているヨガ&ランチ会でした

朝ヨガでゆったりと体をほぐして、、、のつもりが

昨日は土砂降りの雨☔️ですごく蒸し暑くて

ちょっと深い呼吸して伸びをして前屈しただけで

汗がポトポト💦 止まらない!!

ハードなことは全然してないけどしっかり汗をかいて

体を伸ばしてリラックスしてもらいました 続きを読む

近日のご予約状況

南インドリトリートご予約受付中です→

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7月のご予約残り1席となっております

8月のご予約をご希望のお客様は直接メールにてご希望の日時をお知らせください

7月空き状況

21日(日)14:00

以降のご予約はご希望の日程をお知らせ下さい

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カラピンチャ

トリートメントの空き状況はこちらをご確認ください→

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先日、すごーく久しぶりにカラピンチャに行ってきました😊

濱田さんご夫婦が切り盛りされているスリランカ料理のお店です。

現地で修行されていて本格的で

濱田さんの優しいエネルギーがプラスされた心も体もほっこりするお味🌴 続きを読む

ゆるっとアーユルヴェーダ開催します

トリートメントのご予約はこちらから→

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ゆるっとアーユルヴェーダ開催のご案内です!

(いままでの感想はこちら)

堅苦しいアーユルヴェーダ基礎講座ではなく

みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会

聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うので

クッキングしたり、セルフケアしたり

アーユルヴェーダって何?ってところからの3回講座。

内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです! 続きを読む

【リポート】スリランカ料理教室☆Day2

トリートメントのご予約受付中です→

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スリランカ料理教室2日目です

今日は昨日とうって変わってヘルシーメニュー

☆サバ缶カレー

☆パリップのマッルン風

☆にんじんカレー

☆長ネギのピリ辛炒め

☆青菜のサンボル 続きを読む

【リポート】スリランカ料理教室☆Day1

トリートメントのご予約受付中です→

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待ちに待ったスリランカ料理教室を開催しました

ずーっと前から美幸さんのブログのファンだったんですが

2012年にやっと東京のイベントで美幸さんのスリランカご飯を食べて

予想通り虜になって

「シャンティで料理教室を開催してほしい」とお願いしてから

年に一度、開催しているクラスです 続きを読む

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