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【感想】ゆるっとアーユルヴェーダ2期生②

ゆるっとアーユルヴェーダ2期生の感想をご紹介させていただきます

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Mさん

3回にわたっての講座、ありがとうございました。

インドは文明の起源ですので、漢方などの東洋医学も、元を辿ればインド医学から派生したのでしょうね。今の医学と比べてもとても興味深いものでした。
自分の体質は結局よくわからないままですが、食の大切さとか、日々の暮らし方など、参考になりました。

ギーはまだ作っていませんが、ムングダルは買ってきてカレーを作りました。キチュリも作ってみますね。
即実行しているのが、セサミオイルでのマッサージ。自分の体と向き合い、いたわる気持ちになります。続けることが大切ですね。
ぜひ、CUMIさんのアーユルベーダマッサージも受けてみたいし、秋の旅行も行ってみたいと思っています。実現できればいいですが。
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Mさん
講座受講ありがとうございました
早速オイルマッサージを取り入れてくださって嬉しいです!
自分の体質を見極めるって本当に難しいですね。
でもまだスタートしたばっかりです。
これから少しずつ自分と仲良くなっていけると思います。
インドもぜひ御一緒できたら嬉しいです!

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