ゆるっと３期生始まりました
2018.1.31
日々の写真をInstagramに投稿しています
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インド滞在記更新しています→☆
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昨年から始まった
「ゆるっとアーユルヴェーダ」が先週からスタートしました
私たちの心と体を作っているエネルギーのお話や
ギー作りの実習を行いました
ギーは動物性のミルクから取れる１００％の乳脂肪分で
代謝過程で問題なく消化される油のことです
アーユルヴェーダでは１０００の使い方があり１０００の効果があげられる
と言われてよく使用されます
日本でも数年前からモデルさんが取り上げていて
最近ではグラスフェッドの牛から作ったギーなんかも売られていますね！
なんとも日本らしい発想・・・
ただ買うと何千円としますが
ギーは自分で作ることができます
作りたてのギーは甘くて本当に美味しいんです♡
こちらの講座は１名から開催しています
もしご希望の方は是非連絡くださいね！
