ヨガ＆アーユルヴェーダリトリート☆タイムテーブル
2011.6.18
8月26日～28日に開催するヨガ＆アーユルヴェーダリトリート
今回お世話になる【宇川温泉 よし野の里さん】がHPに今回のイベントの紹介を掲載して下さいました
トップページを見ながらニヤニヤしちゃいました
嬉しいな！
ありがとうございます。
そして、気になるタイムスジュールが決定しました。
１日目（２６日）
| 13:30 | |
| 14:00 | よし野の里集合 オリエンテーション |
| 14:30 | |
| 15:00 | チェックイン |
| 15:30 | 15:30～16:30 YOGA |
| 16:00 | |
| 16:30 | |
| 17:00 | 17:15～18:30 アーユルヴェーダ講座 |
| 17:30 | |
| 18:00 | |
| 18:30 | 18:45～20:00 食事（南インド料理） |
| 19:00 | |
| 19:30 | |
| 20:00 | 温泉タイム |
| 20:30 | |
| 21:00 | |
| 21:30 | |
| 22:00 | 消灯 |
２日目
| 27日（土） | |
| 6:00 | |
| 6:30 | 6:30～7:45 朝YOGA |
| 7:00 | |
| 7:30 | |
| 8:00 | 8:00～8:30 朝食 |
| 8:30 | |
| 9:00 | |
| 9:30 | 9:30～11:00スパイス講座 ＆ ガラムマサラ作り |
| 10:00 | |
| 10:30 | |
| 11:00 | |
| 11:30 | 11:30～13:00 南インド料理教室 |
| 12:00 | |
| 12:30 | |
| 13:00 | 13:00～14:00 昼食 |
| 13:30 | |
| 14:00 | free time |
| 14:30 | |
| 15:00 | |
| 15:30 | 15:30～17:30 骨盤調整ヨガ |
| 16:00 | |
| 16:30 | |
| 17:00 | |
| 17:30 | |
| 18:00 | 18:00～19:30 南インド料理教室 |
| 18:30 | |
| 19:00 | |
| 19:30 | 19:30～20:30 食事 |
| 20:00 | |
| 20:30 | 温泉タイム |
| 21:00 | |
| 21:30 | |
| 22:00 | 消灯 |
３日目
| 28日（日） | |
| 6:00 | |
| 6:30 | 6:30～7:45 朝YOGA |
| 7:00 | |
| 7:30 | |
| 8:00 | 8:00～8:30 朝食 |
| 8:30 | free time |
| 9:00 | |
| 9:30 | |
| 10:00 | 10:00 チェックアウト＆解散 |
最終日、解散はチェックアウトの時間10:00となりますが、そのまま残って目の前の海で遊んだり、天然温泉でのんびり過ごしたり、農園で採れた新鮮野菜をいただいたり、また車でお越しの方は近くの漁港にて新鮮な海産物を堪能したり・・・自由に時間を過ごしてからお帰り下さい。
（最寄り駅まで送迎あり）
私が下見に行った時にはたくさんのサーファーの方々が波を楽しんでらっしゃいましたよ！
