外ヨガが気持ちいい♪
2014.11.24
とってもいいお天気だった今日、体力測定イベントMEASUREで外ヨガをさせていただきました
７月からお手伝いさせていただいているこのイベント
今回は大人からちびっ子までたくさんの方にご参加いただきました
芝生の上でするヨガは最高です
皆さんヨガが初めてだったのでシンプルに呼吸とカラダをゆったりと味わっていきました
可愛い助手がティンシャを鳴らしてくれます
ヨガの後はパーソナルトレーナー岡本さんによるキッズ体操教室
ピョンピョンピョン
女の子だってピョーン
カラダの使い方を練習した後は全力疾走！
どれぐらい早くなったかな？
岡本さん、囲まれ過ぎ（笑）キッズ体操教室の様子は岡本さんのブログをチェック！
次回は１月２５日を予定しています
詳細が決まったらまたアップしていきますね！
