日本のハーブ：よもぎ
2009.4.8
日本のあちこちで自然に生息しているよもぎ
私は子供の頃親の仕事の都合で転勤族だったけど
引っ越す所どこに行っても目にするのがよもぎ
今日はその『よもぎ』について知っていただこうと思います。
ところで皆さんは野生のヨモギを見たことがありますか？
私は小さい頃よくヨモギを摘みに行って家族で「よもぎ餅」を作っていました。
今住んでいる自宅の庭にもあるんですよー！
この雑草のように庭や河原の土手など、色んな所で簡単に目にするヨモギ、実は女性にとっても嬉しいハーブなのです。
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・ 味 → 苦味、辛味
・ 薬力 → 温力
・消化後の味 → 辛み
・作用する系 → 循環器系・女性の生殖器・神経系・消化器系
呼吸器系
・適応症 → 月経困難・月経過多・不妊症・流産予防
坐骨神経痛・痙攣・ヒステリー・不眠症
痛風・リウマチ
【参考書：ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞのﾊｰﾌﾞ医学 ﾃﾞｲﾋﾞｯﾄ･ﾌﾛｰﾘｰ＋ｳﾞｧｻﾝﾄ･ﾗｯﾄ共書 上馬場和夫監修･翻訳】より
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よもぎは下腹部を温め、子宮を強めると言われています。
また、月経を規則的にし、月経痛を鎮めるとも言われています。
おふろに摘んできたよもぎを入れてよもぎ風呂にするといいですね！
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