5☆ THE LEELA へ!!
2014.11.26
アーユルヴェーダ・デトックスツアーは
午前中は毎日クリニックでのトリートメント(治療)を受けてもらいますが
午後からは自由行動
お部屋でゆっくりしたり
ビーチをお散歩したり 続きを読む
外ヨガが気持ちいい♪
2014.11.24
とってもいいお天気だった今日、体力測定イベントMEASUREで外ヨガをさせていただきました
7月からお手伝いさせていただいているこのイベント
今回は大人からちびっ子までたくさんの方にご参加いただきました 続きを読む
12月のトリートメント空き状況
2014.11.21
一雨降る毎に寒さが増してきましたね
風も冷たくて私の周りでもヴァータ(風)のエネルギーが高くなっている人がたくさんいます
増え過ぎたヴァータを鎮めるのは簡単ではありません
少しぐらいセルフマッサージをしたり、ボディークリームを塗ったくらいでは追いつかないくらい乾いてしまいます。
乾くのは皮膚だけではありません 続きを読む