ゆるっとアーユルヴェーダ開催します
2019.5.20
トリートメントのご予約はこちらから→☆
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ゆるっとアーユルヴェーダ開催のご案内です！
（いままでの感想はこちら）
堅苦しいアーユルヴェーダ基礎講座ではなく
みんなでワイワイ座談会のようなお勉強会
聞くだけだと頭の中にあんまり残らないと思うので
クッキングしたり、セルフケアしたり
アーユルヴェーダって何？ってところからの３回講座。
内容は大まかに決めていますが、皆さんと作っていくような時間にしたいです！ 続きを読む
【リポート】スリランカ料理教室☆Day2
2019.5.14
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スリランカ料理教室2日目です
今日は昨日とうって変わってヘルシーメニュー
☆サバ缶カレー
☆パリップのマッルン風
☆にんじんカレー
☆長ネギのピリ辛炒め
☆青菜のサンボル 続きを読む
【リポート】スリランカ料理教室☆Day1
2019.5.13
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待ちに待ったスリランカ料理教室を開催しました
ずーっと前から美幸さんのブログのファンだったんですが
2012年にやっと東京のイベントで美幸さんのスリランカご飯を食べて
予想通り虜になって
「シャンティで料理教室を開催してほしい」とお願いしてから
年に一度、開催しているクラスです 続きを読む
