Pomegranate ☆ザクロ
2013.11.3
Pomegranate ポメグラネイト
アーユルヴェーディック・フルーツ
インドで毎日食べていました
日本ではと～～～っても高くてなかなか買えないですよね・・・
インドのザクロの素晴らしい所は種が柔らかくて種ごとプチプチ食べられるんです！！
日本のザクロはカリフォルニアやチリ産のものが殆どで種がしっかりしていて食べられないんです
子供の頃からザクロが大好きだった私
「今の日本じゃなかなか食べられないから嬉しい～♡」
私があんまりにも喜んだのでドクターがトリートメントの後に毎日出してくれました。
ご飯の時にもポメグラネイトジュース
これね、もちろんフレッシュジュース
ザクロの栄養は種にあるんです
赤い実の部分は血液浄化にもってこいですよ！
ビーツと同じ、果汁がまるで血液のような野菜や果物には血液を浄化する作用があります
でも種にはも～っと素晴らしいものが
エストロゲンがたくさん含まれているんです！
エストロゲンは卵巣から分泌さる女性ホルモンに似た性質があります。
❤女性生殖器を発達させ、月経、妊娠、出産などの女性特有の機能を正常に保つ働きがあります
❤悪玉コレステロールを減少させて善玉コレステロールを増やしてくれるので血液もサラサラにしてくれます
❤動脈硬化や高血圧、心筋梗塞、高脂血症、骨粗しょう症予防に有効的
他にもアミノ酸やビタミン、ミネラルも豊富でデトックス効果、老化防止、美肌効果、
免疫力強化、流産防止、むくみ改善に貢献してくれます
毎日でも食べたい～！！
私が子供の頃は道ばたにザクロの木があって、勝手にもぎ取って食べてたんですけどね～
最近は全然ザクロの木を見かけないですね
あれはどこに行ったんでしょうね～
皆さん、たまには自分へのご褒美にザクロをぜひ！
これは今朝のザクロ
インドのものより色が薄めで、渋みやアクが少なめでした
でもやっぱり美味しい～
